月見ヶ丘海浜公園 スタッフblog
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月見ヶ丘初のウォーキング講座「月見ヶ丘を歩こう会」受講者募集中!
月見ヶ丘海浜公園では、日ごろからたくさんの方がウォーキングを楽しんでおられます

今回、現在楽しんでいる皆さんにも、これからウォーキングにチャレンジしようと思っている方にも、ぴったりの講座を・・・ということで、11月21日(日)の講座をはじめとし、月1回全5回のウォーキング講座を開講することになりました

s-月見ヶ丘を歩こう会(HP用)

毎回テーマを変えて開講しますので、1回のみの参加も可能

ただ、5回続けて参加いただけると料金もお安くなっております

【日時】
平成22年11月~平成23年3月(毎月1回)
10:00~12:00(講義60分、実技60分)
※受付は9:30~管理棟内受付にて行います。
※雨天時は研修室での講義となります。

【内容】
●第1回 11月21日(日)
「初めてのウォーキング」
●第2回 12月19日(日)
「歩き方とストレッチ」
●第3回 1月16日(日)
「ウォーキングシューズの選び方」
●第4回 2月20日(日)
「ウォーキングと健康」
●第5回 3月27日(日)
「ノルディックウォーキングを楽しもう」

【定員】
各回先着20名
※事前予約制(月見ヶ丘海浜公園 088-699-6697)

【参加費】
各1回・・・300円(保険料・資料代込)
全5回・・・1,200円

【持ち物】
タオル、飲み物、上靴
動きやすい服装でお越しください。

詳しい情報やお申込みは、月見ヶ丘海浜公園の事務所(088-699-6697)までお問合せください

運動不足になりがちな冬~春にかけて、月見ヶ丘海浜公園で一緒に歩いてみませんか?
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